Sesja uważności i obecności
– kontakt z patternami
To krótsza, delikatna sesja dla osób, które chcą się zatrzymać, uspokoić i odzyskać kontakt z ciałem. Uważność jest jedną z najprostszych i jednocześnie najgłębszych form pracy z patternami. Uczy obserwacji własnych myśli, emocji i reakcji bez oceniania ich.
Jest to część ofertowa wchodząca w skład produktu: MENTORING TRANSFORMATYWNY 1:1
Podczas sesji uczysz się zauważać, jak pojawia się napięcie, jakie schematy się uruchamiają i jak możesz reagować w inny sposób – spokojny, obecny i świadomy. To sesja, która przywraca równowagę, koncentrację i lekkość w codzienności.
Dlaczego warto:
Praca z patternami, autosabotażem i podświadomością pozwala:
Zrozumieć przyczyny powtarzających się sytuacji w życiu.
Świadomie zmienić wzorce, które Cię ograniczają.
Uwolnić emocje, które blokują energię i działanie.
Odzyskać autentyczność, spokój i pewność siebie.
Budować relacje oparte na zaufaniu, nie lęku.
Coaching transformacyjny to nie szybka metoda „na zmianę”, lecz proces spotkania z tym, co prawdziwe. Jeśli czujesz, że jesteś w momencie, w którym chcesz przestać powtarzać stare historie i zacząć żyć świadomie – to właśnie tu zaczyna się Twoja transformacja.
Trwała integracja pracy z podświadomością i emocjami: (sprawdź też: Mentoring transformatywny 1:1)
Dzięki tym sesjom poczujesz, że kierujesz własnym życiem, zamiast być sterowanym automatycznymi wzorcami. To proces transformacyjny i uzdrawiający, który prowadzi do pełniejszego, świadomego życia.
Do dyspozycji masz szereg krótkich shortów na tiktok, gdzie opowiadam w jaki sposób należy analizować swoje zachowania oraz weryfikować je u siebie stając się również obserwatorem swojego życia a nie tylko jego uczestnikiem. To jednak nie wszystko, sporo materiałów znajdziesz w moich social mediach, poniżej podrzucam link:
Jeżeli jesteś taką osobą, która chce otworzyć się sama na siebie i odczuwanie samej siebie, to zapraszam na konsultację 30 min, na której opowiesz z czym się borykasz, a ja wytłumaczę Ci gdzie może leżeć problem poprzez umiejętne wychwycenie tego co w sobie emocjonalnie nosisz i jak zacząć z tym pracować by odwróciło się to na Twoją korzyść.
Spis treści
Przed każdą sesją oferuję bezpłatne 15-minutowe wprowadzenie online, które pomaga określić cel i kierunek pracy.
🔹 Informacja o charakterze usług
Moja praca opiera się na osobistym doświadczeniu, wieloletniej praktyce w pracy z podświadomością oraz intuicyjnym odbiorze informacji (jasnowiedzeniu). Podczas sesji korzystam z wglądu w procesy nieuświadomione oraz analizy wzorców energetycznych i emocjonalnych.
Udostępniane treści, konsultacje oraz materiały mają charakter rozwojowy i wspierający. Służą poszerzeniu perspektywy oraz zwiększeniu świadomości własnych mechanizmów i schematów. Nie stanowią one porady medycznej, psychologicznej, psychiatrycznej ani terapeutycznej i nie zastępują profesjonalnej pomocy specjalistycznej. Odbierane informacje mają charakter interpretacyjny i nie są diagnozą ani gwarancją określonych rezultatów. Proces pracy z podświadomością i energią jest indywidualny. Efekty zależą od gotowości, zaangażowania oraz pracy własnej osoby korzystającej z usługi. Kupujący przyjmuje do wiadomości, że odpowiedzialność za podejmowane decyzje oraz sposób wykorzystania przekazanych treści pozostaje po jego stronie.
